公開日：2017年12月11日/更新日：2021年11月10日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
全国対応24時間、老若男女を問わずいつでも相談可能
あなたの「心」お疲れではありませんか？
心の扉メンタルカウンセリング横浜は、全国対応24時間、老若男女を問わずいつでも相談可能なカウンセリングサービスです。
うつ、社会不安障害、人間関係（恋愛、夫婦、親子、職場）の悩み、アダルトチルドレン、統合失調症、共依存など、心の問題に関するご相談を全国対応24時間でお受けしております。
あなたに質問です。毎日の当たり前のように繰り返す生活の中、こんなことで悩んだり苦しんだりしていませんか？ぜひチェックしてみてください。
- 抱えている悩みや問題を今すぐ解決したい。
- 心の苦しみから解放されて楽になりたい。
- 対人関係を円滑にして楽しい日々を送りたい。
- 毎日ストレスなく幸せに生きていきたい。
- 自分も周りの人も笑顔の絶えない環境が欲しい。
- 心から幸せだと感じる人生を送り続けたい。
いかがでしたか？
あなたにとってどんなに小さく身近な悩みだったとしても、「心が苦しい」「気持ちが辛い」と感じていたり、また悩んだり考え込んだりしてしまう時間が長くなっている時ってありますよね？
頑張りすぎて心が辛くなっていませんか？
人は皆、毎日を一生懸命生きています。
もちろんこれを読んでいるあなたも毎日一生懸命頑張っていることでしょう。
でも、一生懸命と言っても人には個性があり心も体もまったく同じではありません。
いつも一生懸命頑張りすぎて、心が苦しく辛くなっていませんか？
そんな時は心理カウンセラーに相談し、カウンセリングを受けてみることで、悩みから解放され心が軽くなる道（明るい未来への道）を切り開けるかも知れません。
人生を幸せで楽しくするのは考え方を変えるだけです。
心の悩みや辛さ、苦しみとひと言で言っても、現実的には家族や友人、夫婦や恋人といった身近な周囲の人たちにはなかなか相談しづらいものです。
また相談される相手の状況を考えると「自分だけの悩みや問題を相談してもうまく解決できない」と考えてしまいがちです。
自分の身近な人々に相談しても根本的な解決はできない
また周囲の人たちに相談したとしても、解決策を先に出すという結論がなんとなく優先してしまい、自分にとっての本当の問題は解決できていないというケースが実に多いものなのです。
例えるなら「全体的な平凡な解決」であって、抱えている悩みや問題そのものの「本質的な原因の解決」に至ることは非常に難しいものです。
つまり、あなた自身の「モヤモヤ」は根本的に解決できていないのです。
ところが悩んでいる自分にとっての問題に対する結論は、実は自分の頭の中で十分に（なんとなく）理解しているケースが多いのです。
だからしばらくすると、以前の悩みや問題もしくはそれに類似した状況が発生し、同じように悩み苦しむパターンに陥ってしまうというわけです。
悩みの辛さや苦しみの重さは人によってまったく違う
しかしそこで本当に重要になってくるのは、「自分にとって正しい心理的対処方法」や「解決策を導き出す考え方」を見つけ出すこと、そしてそれらを「常に修正していく」のが大切だということです。
自分以外の他人から見れば、「なんだ…そんな事か…」と思ってしまうような小さな悩みや苦しみも、本人からしてみればとても大きく大変な問題なのです。
本人にとって、心の大部分を占める悩みや苦しみになっているケースも多くあるのです。
悩みの辛さや苦しみの重さは、人によってまったく違ってくるものなのです。
だからこそ、その人その人に合わせた「心の精神的なケア」が必要となってくるのです。
あなたの抱えている悩みや問題を相談してください
カウンセラーに自分の何かを相談する理由に、悩みの大小なんてまったく気にする必要はありません。
まずはカウンセラーに気軽に相談し、カウンセリングを受けて、精神的に楽になる考えで取り組み始めてみてください。
あなたの抱えている悩みや問題をカウンセラーに相談し、悩みの辛さ、苦しみの重さの根本の原因を発見して、明るい未来へのお手伝いをしていくのが、当ルームのカウンセリングスタイルです。
また、クライアントひとりひとりの状況や、ご都合に合わせたコミュニケーションを常時心がけております。
カウンセリングに対しての不安や分からない点など、24時間いつでもご相談を受け付けております。
あなたの「心の声」を聞かせてください。
あなたの悩みや問題を、カウンセリングを通じて解決の未来へと進めていきます。
スタッフ一同心よりお待ちしております。どうぞお気軽にお問い合わせください。
