コミュニケーショントレーニングを受ける1番のメリットは自分の弱点を理解し・改善・克服できるということ

コミュニケーショントレーニングのメリットはたくさんあります。

まず1番のメリットと言えるのが、コミュニケーションにおける自分の弱点を理解し、改善し、克服できるというメリットと、自分のコミュニケーション能力で切り開いていく人生を手に入れられるというメリットです。

人から信頼される人、愛される人、影響力を持っている人の共通点はコミュニケーション能力が高いということです。

たとえば芸能人や俳優、ミュージシャンにおいても、実力があるのは当たり前ですが、やはり多くの人々から愛されている人はコミュニケーション能力が高いのが特徴です。

また相手への伝え方や傾聴力、空気を読む、表情やジェスチャーなど、挙げればキリがありませんがとても上手ですよね?

やはり今よりもっと充実した人間関係を築くためには、人間関係の潤滑油となるコミュニケーションスキルをトレーニングで身に付ける必要があります。

その他コミュニケーショントレーニングの大きく5つのメリットと1つのデメリットを紹介していきます。

<メリット1>話し上手、聞き上手になり人から好かれる
コミュニケーションが苦手だと感じている人は、人の話を聞くのも人に話をするのも苦手で、人見知り、口下手、会話が合わないなど、自分で状況を理解していたとしてもなかなか改善できません。それにより自分を嫌いになってしまう場合もあります。トレーニングによりコミュニケーションスキルを身に付ければ相手の話を上手に聞いて、相手にも上手に話せる「会話上手」ができるようになります。会話が円滑になれば、相手との関係も良くなると同時に信頼も得られるようになります。
<メリット2>自分に協力してくれる心強い仲間が増える
仕事やプライベートにおいても信頼できる仲間というのはとても心強いものです。信頼できる相手なら積極的に協力したいと考えるのは自然なことですよね?仕事やプライベートで大きな結果や成功を収めている人は、必ずたくさんの仲間に支えられています。またそういう人は、大きな結果や成功を収めるためには「たくさんの仲間の協力が必要不可欠」だという事も理解しています。
<メリット3>異性から信頼され恋人関係にもなりやすい
コミュニケーション能力が高い人は人間的にもとても魅力的です。そのため同性、異性を問わず信頼され愛されるようになります。特に異性の場合は、コミュニケーション能力が高い人に恋愛感情を抱きやすい傾向があるので、気持ちが合えば恋愛に発展するというのも珍しくはありません。
<メリット4>精神的に強くなりストレスも感じなくなる
トレーニングによりコミュニケーションスキルが身に付くと自分に自信が付き、自分の人生を意識的にコントロールできるようになります。それは同時に精神的なメンタルの強化にもつながり、ちょっとしたストレスも感じなくなります。また何か問題が起きても、落ち着いて解決策を考えられるようになります。
<メリット5>楽しく充実した人生を送ることができる
人間関係が円滑になれば、人間同士のいざこざやトラブルに巻き込まれることもなくなります。また家族、夫婦、恋人、友人、職場などの問題もコミュニケーションスキルで解決できるようになり、安心感や充実感のある人間関係を築いていける人生を送ることができるようになります。

デメリットは高い目標設定や結果を急ぐプレッシャーでモチベーションが下がってしまうこと


逆にコミュニケーショントレーニングのデメリットと言わざるを得ないものもあります。

コミュニケーショントレーニングはメリットがたくさんありますが、コミュニケーショントレーニングのデメリットとしては、クライアントが初めから高い目標設定をしたりコミュニケーショントレーニングの結果(効果)を急ぐあまり、自分自身にプレッシャーをかけ途中でモチベーションが下がってしまう場合があるという点です。

クライアントの中にはコミュニケーショントレーニングの目標設定を高くしたり、結果を急ぎたいと希望するケースもあります。

カウンセラーはコミュニケーショントレーニングの導入カウンセリングを通じ、クライアントに合わせたサポートやコーチングを行います。精神面強化のためにコミュニケーショントレーニングを受けるので早く結果を出したいと思うのは自然な感情です。

ただ気をつけたいのはコミュニケーショントレーニングを確実に進め、最終的には「自分の弱点を理解し、改善し、克服しえ自分自身で人生を切り開いていく」のが目標なのでクライアントによってペースはそれぞれです。

こういった点も含めて事前にカウンセラーとじっくり話し合うことが重要です。