うつ病チェックテストを24時間いつでもご利用できます

今すぐうつ病チェックテストをしてみましょう

自分は「ひょっとしてうつかな?」と思う気持ちはごく正常な反応です。

そして次のステップとして精神科や心療内科の医師にうつ(うつ病)相談(受診)してもらったり、カウンセラーに症状を相談してうつカウンセリングを受けるという行動が必要です。

でも思った気持をすぐに行動に移すのは、なかなか難しく簡単ではありませんよね?

そんな時は下記にある「うつ病チェック」を活用してみましょう。

「うつ病チェック」は、合計25個の質問に答えるだけでうつの兆候をある程度把握することができます。

うつ病チェックをして、自分でうつの兆候を把握し、医療受診や心理カウンセリングにぜひお役立てください。

うつ病チェックサービスの質問に解答してください

名前を入力後、25の質問に解答し「チェックする!」をクリックします。

うつチェックの解答ページに進んだら画面下にスクロールして結果をご確認ください。

問1 : 体がだるく疲れやすと感じることがありますか?
問2 : 騒音や人の話す声が気になることがありますか?
問3 : ひどく落ち込んだり気が重くなったりすることがありますか?
問4 : 音楽を聞いたり映像を観たりして楽しいと感じますか?
問5 : 一日の中で、朝が1番無気力だと感じますか?
問6 : 他人との議論に熱中することができますか?
問7 : 首すじや肩が凝っていることが多くありませんか?
問8 : 頭痛持ちで悩んでいますか?
問9 : 寝付けが悪く朝早く目ざめることがありますか?
問10 : 事故や怪我をすることが多くありませんか?
問11 : 食欲がなく美味しいと感じないことがありますか?
問12 : お笑い番組などのテレビを観て楽しいですか?
問13 : 息がつまって胸が苦しくなることがありますか?
問14 : のどの奥になにか物がつかえている感じがしますか?
問15 : 自分の人生なんてつまらないと感じますか?
問16 : 仕事の能率があがらず何をするのも面倒に感じますか?
問17 : 以前にも現在と似た症状がありましたか?
問18 : もともと本来は仕事熱心で几帳面でしたか?
問19 : 意味もなく涙が流れてくることがありますか?
問20 : 人と話をするのが苦痛に感じることがありますか?
問21 : 自分なんて価値のない人間だと思うことがありますか?
問22 : 他人より劣っていると感じることがありますか?
問23 : 自分には魅力がないと思うことがありますか?
問24 : 食欲がなく食事を抜いてしまうことがありますか?
問25 : 自分はうつ病じゃないかと思うことがありますか?