女性カウンセラーにメールで相談している女性クライアント

メールカウンセリングを24時間いつでも受けられます

メールカウンセリングの方法とは?

メールカウンセリングとは、クライアントとカウンセラーが電子メールでやり取りをしながら精神療法やメンタルケア・サポートを行う方法です。筆談方式の特徴は時間の調整がつけやすく、対面式のように移動したり電話式のよう時間を合わせて話をする必要がありません。クライアントの事情により外出が困難な場合、またカウンセラーと対面したり時間を合わて電話で話すのが苦手という方にもおすすめです。横浜まで外出したり、電話で直接話すこともなく手軽にメールでメンタルケア・サポートを受けられます。

メールで相談する効果・電話や対面との違い

メールでカウンセラーに相談する1番の効果と言えるのが、カウンセラーと直接会って目の前で悩みや問題を話したり、電話で直接話をしなくてもカウンセラーに苦しみを打ち明けられるという効果です。クライアントにとっては、いくらカウンセラーに話を聞いてもらいたいと思っても、その内容によってはデリケートな問題もとても多いものです。悩みや問題の原因となっている症状を、カウンセラーにすべてさらけ出して相談するというのは、とても辛く精神的な壁ができてしまうという場合もあります。

メリットとデメリット

メールでカウンセラーに精神療法やメンタルケア・サポートを受けるメリットはたくさんあります。まず1番のメリットと言えるのが、日本全国どこからでも時間や場所の制約なくメールで相談できるのが可能だというメリットと、カウンセラーと直接顔を会わせたり話をしたりせずに悩みや問題を打ち明けることができるというメリットです。対面式や電話式ではないので、カウンセラーと面と向かって話したり会話したりするという緊張感もなくリラックスした状態でメール相談ができます。

メール相談の料金・初めて受ける方へ

メール相談のサービス料金一覧になります。カウンセラーから精神療法やメンタルケア・サポートを受けるにあたり、メール1往復まで(2,000円)のコースから、メール5往復まで(10,000円)、メールの制限なし(1ヶ月30,000円)の3つのコースを用意しています。1往復までのコースは、ちょっとした悩みや問題などを気軽に打ち明けて体験的にカウンセラーに相談してみたいという方におすすめです。またカウンセラーに筆談形式で悩みや問題を聞いてもらう形が自分に合っているかを確かめたいという方にもおすすめです。

ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK

スマホでカウンセラーに電話相談しようとしている女性

心の扉メンタルカウンセリング横浜では、メールによる精神療法やメンタルケア・サポートについてのご質問やご相談、ご予約を全国対応24時間で受け付けています。また悩みや辛さの原因となっている問題についての相談や、精神的な症状による障害についての相談など、心の悩みや問題について全般的なご相談も受け付けています。お問い合わせについては、直接横浜メンタルケア・ルームにお電話を頂くか、メールフォームに入力して頂ければメールでのお問い合わせが可能です。