サービスの料金や相場を確認しているスーツの女性

メンタルケアの料金・相場はサービス内容によって様々なので確認することが大切

カウンセリングの料金相場は、都市部か地方といった地域的なもの、サービスの機関や内容的なものによって様々です。

通常民間で運営しているメンタルケアルームの料金相場は、1回約50分あたり10,000円から13,000円前後、地方では7,000円から10,000円前後になります。

民間のメンタルケア料金が高額なの理由は、運営費(家賃、人件費、諸費用など)が必要になるからです。例えるなら、弁護士や税理士といった「士業」と同じように税金の補助などは一切ないのも高額になる理由のひとつです。

ただ、もちろんカウンセラーへの相談や話し合いを無料で行ってくれる機関はあります。たとえば国(厚生労働省)や自治体の機関で行っている相談事業のカウンセラー相談(悩みホットライン)は、ほぼすべて無料(相談時間は1人30分以内など)で利用ができます。

ところがこういった自治体の機関で行っている無料のメンタルケア相談・相談事業は、なかなかつながらず担当者もその度に変わるなど不便に感じる部分もあります。

また全国の保健所では「心の健康相談」を行っていて、専門の医師に無償で相談できメンタルケア・サポートを受けられるところもあります。

さらに精神保健福祉センターでは、うつ病や薬物依存といったものから思春期の恋愛相談に至るまで、広い範囲に渡り無料で電話相談・対面相談を受けられます。

ここで理解しておきたいのは無料でカウンセラーに相談し、サービスを受けられる理由はただひとつ「税金で運営されている」ということです。

その他、低額なカウンセリング機関の場合は「話や愚痴を聴くだけ」といったサービスもあり、相場は2000円から3000円で済むところもあります。

ただこういった低額な場合は、カウンセラーとして必要な資格を持っていない心理カウンセラーや、書籍や教材をもとにした心理テクニックを少しかじった程度の人が行っているケースが多いので注意が必要です。

また大学の心理相談室などでは、大学院生が研修として低価格でクライアントからの相談を受け付けてくれるところもあります。

自分の抱えている悩みや問題に合わせて、どのようなメンタルケア・サポートがあるのかを見極める必要があります。また自分にとってどのようなサービスを受けることがベストなのかを選択する必要があります。

いきなり有料のサービスに申し込まず、まずは無料で複数(3つ以上)の機関に相談してみるのがおすすめです。

料金だけでなく素顔やケア方式・資格など最適のカウンセラーを探し出すことがポイント


ここで1番お伝えしたいのは、カウンセリング料金は安すぎても高すぎても良くないという点です。カウンセラーによる精神的メンタルケア・サポートは医療行為ではないので、医療保険の対象にはならず必ず実費がかかります。

もちろんカウンセラーに相談し精神的メンタルケア・サポートを受けるクライアントが最終的な判断や決定をします。でも料金の高い安いといった点だけに目を向けるのは絶対におすすめできません。

そのカウンセラーの資格や実績、また写真があればそのカウンセラーの人柄や表情、そしてクライアントが抱えている悩みや問題の解決に対する考え方や進め方など、多方面な部分からカウンセラーを見つめていく必要があります。

なぜならそれが、あなたが抱えている悩みや問題の解決に確実につながるからです。たとえば、心の扉メンタルカウンセリング横浜のカウンセラーは、NLP心理学をはじめとした数多くの心理カウンセラーとしての専門資格を取得しています。

カウンセラーの取得資格などについては、プロフィールページにて詳細を確認することができますのでぜひ御覧ください。それぞれのカウンセラーの素顔や料金、精神的メンタルケア・サポートのやり方・方式など、あなたに合った最適のメンタルケア方法・カウンセラーを探し見つけ出してみてください。

心の扉メンタルカウンセリング横浜では、「悩みや問題を本気でなんとかしたい」「今までの自分を変えて違う自分に生まれ変わりたい」というクライントからのご相談を全力でサポートしています。あなたの「心の声」を聞かせてください。あなたの悩みや問題を、解決の未来へと進めていきます。

スタッフ一同心よりお待ちしております。どうぞお気軽にお問い合わせください。また各種サービスの詳細やよく頂くご質問(Q&A)、システムや料金について、うつ病チェックサービス、アクセス・マップなどもぜひご覧ください。

その他不明点やご質問などございましたら、下記の「サービスメニュー」よりお気軽にお問い合せください。

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