毎月（第2日曜日10時より）開催するセミナーで日々の生活に活かせる心理学の知識を身に付けられます
心の扉メンタルカウンセリング横浜では、毎月第2日曜日に、10:00～14:00（約4時間）のタイムスケジュールで心理学セミナーを開催しております。
- 「悩みの解決の仕方や心の仕組みを知りたい」
- 「日々の生活を楽しく生きやすくしたい」
- 「他人の性格やどんなことを考えているのかを知りたい」
- 「心理学の知識を仕事や人間関係に活かしたい」
- 「心理学を通じて本当の自分を知りたい」
そんな自己成長を目標としている人たちに、心理学に基づいて正しい「自己理解」をし、日々の生活の様々な場面に活かしていただくことをコンセプトとして開催しております。
また、他で開催している心理セミナーやコミュニケーションセミナーと違って、講師の話をただただ聞くだけのセミナーではありません。
セミナー参加者全員がセッションにも参加することで、楽しみながら自己理解・他社理解をしていくことができる実践型のセミナー内容となっております。
セミナーに参加したメンバーの感想や体験談もぜひチェックしてみてください。
なぜ今のあなたに心理学の知識が必要なのか？
心理学とはそもそも何でしょうか？
心理学とは、簡単に言えば「人の心のことを深く知る学問」です。
心理学を学ぶことで、自分自身や周囲の人の心や行動を理解することができるようになります。
またストレスの元となる悩みや問題への対処法が明確になります。
さらに精神的にも人として大きく成長することが可能です。
心理学を学ぶ理由についての一例を挙げると、たとえば人の言動や行動には、必ず理由があります。
しかしながら、その理由を正しく理解した上で、日々の生活を過ごすことができている人は意外に少ないのかも知れません。
だからこそ多くの人は、
- 「なぜあの人はあんなことを言った（した）のだろう」
- 「どうしてパートナーとうまくいかないのだろう」
- 「ついついストレスを溜め込んでイライラしたり、辛くなってしまう」
- 「ちょっとしたことで、すぐにネガティブ思考になってしまう」
- 「いつも心に様々な不安を抱えて生きている」
など、何らかの生きづらさや不安を感じてしまったり、周囲とのトラブルを起こしてしまったりしてしまうのです。
このような状況を改善することに役立てることができるのが心理学の知識です。
もちろん人の心は複雑で時代とともに変わるものです。
だからこそ人の心は計算通りにいかないものであると理解すると同時に、心理学を上手に活用して社会生活や良好な人間関係の構築に活かしていく必要があるのです。
インターネットやSNSを活用することが当たり前となった現代では、顔を合わせなくても世界の人々と繋がることが容易になりました。
そんな時代に必要なことは「人の気持ちを理解して行動できる自分になる」ということではないでしょうか。
心理学の知識を身に付けると自分にとってどんなメリットがあるの？
まず心理学の知識がないとどのような影響が出てくるのでしょうか？
具体的には
- 自己認識と自己理解ができず、自己改善や自己成長の機会を逃す。
- 他人の感情や行動を理解することができず、人間関係が難しいと感じる。
- ストレスや不安に対処する方法が分からず、健康問題に繋がる可能性がある。
- 人の行動や思考の原因を理解できず、問題の根本的な解決ができない。
といったようなケースが挙げられます。
もちろん心理学の知識がないからといって、全員がこのようなケースになるものではありません。
しかし肉体的や精神的な問題で悩んでいる人の中には、上記のような影響を受けることで生きづらさを感じている人も多く存在しているのが事実です。
私たちは、人の心そのものを見ることはできません。
しかしながら心理学を学ぶことで、今まで分からなかった、自分や周囲の人の行動や言動の理由が分かるようになります。
たとえば、
- プロジェクトを完遂させ、目標を達成する人。
- 人から好かれ、応援される人。
- 逆境をチャンスに変え、パフォーマンスを発揮し続ける人。
- 魅了する話し方をしたり、影響力を持っている人。
- チームやグループのメンバーにポジティブな影響を与えられる人。
このような人たちに共通しているのが「人の心理を理解して行動している」ということです。
では、人の心理を理解できるようになると、いったいどんなメリットがあるのでしょうか？
具体的にメリットを5つ紹介すると、
- ネガティブな思考をコントロールできるようになる。
- 苦手な人や疲れる人とでも人間関係がスムーズになる。
- ストレスを溜め込んだりイライラすることがなくなる。
- 人の悩みや相談にきちんと応えてあげられる。
- 夫婦仲やカップル間の不安や不満を解消できる
といったものなります。
心理学の知識（アンガーコントロール・自己肯定感UP・行動心理学など）を身に付けると人生が変わります
当ルームでは、アンガーコントロール、自己肯定感UP、行動心理学などの様々な心理学の知識をお伝えし、さらには一方的に伝えるだけでなく、セミナーに参加している仲間と、互いの考え方を伝え合ったり、アドバイスし合ったりしながらセミナーを進行していきます。
お昼休憩（ランチ）は、用意されている軽食（当ルームで準備しております）をみんなで仲良く取り分けながら召し上がって頂きます。
毎回、わきあいあいで楽しそうで、このランチを楽しみにしているクライアントさんも沢山いらっしゃいます。
心理学セミナー＆セッションの様子
参加者みんなで心理ゲーム&ダンスセション
心理学の知識（アンガーコントロール、自己肯定感UP、行動心理学など）を学ぶことで、人生が変わります。
これまでは知識がないから、うまく行かないこともあっただけです。
知識を身に付け、自分を知り、相手を知ることで、前向きに生きるためのヒントも得られます。
あなたのやる気次第で、人生を大きく変えることができます。
今までの自分を変え、人生をより豊かなものにしたいという方のセミナー参加を心よりお待ちしております。
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| サービス | 料金 | |
|---|---|---|
| 心理学セミナー | 心理学セミナー受講 | 5,500円 |
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