女性クライアントにメンタルトレーニングをしている女性カウンセラー

メンタルトレーニングを24時間いつでも受けられます

メンタルトレーニングは、全国対応24時間いつでも受けることが可能です。

<特徴やメリット>

  • メンタル強化に特化したカウンセリングやコーチングを受けられる。
  • 心理面、精神面の強化的とタフなメンタルを身に付ける方法など総合的にサポートします。
  • 気が弱いのを克服したい、精神面を強化して心を安定させたい人におすすめ。

 

メンタル面にフォーカスしたカウンセリングの他、精神面が不安定になる考え方の改善など多面的に渡りコーチングしていきます。

 

受験や入社試験、スポーツ、試合や発表会、会社のプレゼン、結婚式の挨拶など、不安になりがちな精神面のサポートもケアしていきます。

 

ご希望の日時をお知らせ頂ければ、カウンセラーの予定を確認した後、折り返しクライアント様のご希望に合わせた日時やカウンセリングスタイルをご連絡いたします。

 

カウンセラーに相談できる内容や対象について、制限や枠などは一切ございませんのでご安心下さい。

 

またメンタルトレーニングについて不明な点やご質問などもお気軽にお問い合わせください。

対象者・制限・条件など
  • メンタルが不安で悩んでいる女性
  • 全国対応24時間のメンタルトレーニングシステムです。
  • 男女の性別や年齢の制限はございません。どなたでもご相談頂けます。
  • カウンセラーに相談できる内容や対象の制限や枠はございません。
  • 電話、対面でのメンタルトレーニングが対応可能です。

メンタルトレーニング内容
  • メンタルトレーニングを受けている女性クライアント
  • カウンセリング+コーチングを合わせたスタイルを主体としております。
  • クライアント様のご希望に合わせたカウンセリング、コーチング、ラーニングなど。
  • 事前に心理テストを受けて頂き、その結果を元にしたメンタルトレーニングも可能です。

相談できるカウンセラー
    • カウンセラー杉本もゆる

料金
  • カウンセリング料金を説明する女性

<電話メンタルトレーニング>

  • お試し20分(9時~21時 3,000円、21時~9時 3,900円)
  • 60分コース(9時~21時 10,000円、21時~9時 13,000円)
  • 90分コース(9時~21時 15,000円、21時~9時 19,500円)
  • 120分コース(9時~21時 20,000円、21時~9時 26,000円)
  • 150分コース(9時~21時 25,000円、21時~9時 32,500円)

<対面メンタルトレーニング>

  • 60分コース(9時~21時 15,000円、21時~9時 19,500円)
  • 90分コース(9時~21時 22,500円、21時~9時 29,250円)
  • 120分コース(9時~21時 30,000円、21時~9時 39,000円)
  • 150分コース(9時~21時 37,500円、21時~9時 48,750円)
  • ※電話でのメンタルトレーニングにおける通話料は無料です。
  • ※対面でのメンタルトレーニングは、当カウンセリングルームで行います。
  • ※表示はすべて税込みの料金となります。
  • ※クレジットカード、銀行振り込み、料金後払いも対応可能です。
  • ※150分以上のメンタルトレーニングについてはお問い合わせください。
  • ※メンタルトレーニングの時間帯によって料金が変わるのでご注意ください。

相談・質問・事例・利用者の声
  • 相談・質問・事例・クライアントの声

クライアント様から実際にどのようなご相談やご質問を受けているのか?カウンセリングではどのような相談事例があるのか?といった疑問はこちらで確認が可能です。

 

また、これまでカウンセリングを受けたクライアント様からの声(感想など)も掲載しておりますのでぜひご覧になってください。

メンタルトレーニングを受ける流れ
  1. ①お申し込みはお電話、メール、LINEから

    お申し込みはお電話、メール、LINEから
    メンタルトレーニングのお申し込みは、お電話、メール、LINEから可能で、全国対応24時間で受け付けております。

     

    ご希望の日時、メンタルトレーニングスタイル(電話、対面、メールなど)、担当カウンセラーをお伝え下さい。

     

    受け付け電話番号、専用フォームでのお申込みなど、詳しくは下記(次の項目)の「お申込み方法」をご確認下さい。

  2. ②スケジュールを確認し折り返しご連絡

    スケジュールを確認し折り返しご連絡
    お申し込みを頂いた後、ご希望の日時とメンタルトレーニングスタイル、担当カウンセラーのスケジュールを確認し、折り返しご連絡いたします。

     

    ご連絡いたしました日時でご了承頂けますと予約完了となります。当日のお時間までしばらくお待ち下さい。

     

    状況により、ご希望の日時で予約をお取りできない場合がございますことをご了承ください。

     

    その際は、適切な日時を改めてご提案させて頂きます。

  3. ③担当カウンセラーとメンタルトレーニング

    担当カウンセラーとメンタルトレーニング
    ご予約当日、お時間になりましたら担当カウンセラーから直接お電話いたします。対面の場合は、ご予約日時の10分前までに当カウンセリングルームまでお越しください。

     

    相談したいことや質問事項など、事前にメモなどしておきますと考えもまとまり、スムーズにカウンセリングを進められます。

     

    またメンタル(不安など)についてのどんな悩みでも相談可能ですので、気持ちを落ち着かせて安心して話をしてみてください。

     

    悩みや問題を100%解消し、心が軽くなるよう全力で精神的サポートをさせて頂きます。

お申し込み方法
  • お申し込み方法の説明
  • 年中無休24時間で受付しております。
  • 不在の場合はメッセージをお願いいたします。
  • おかけ間違いの内容にご注意ください。
  • 携帯電話受付(24時間)/090-1993-5992
  • お電話受付(22時まで)/045-862-0813
  • スマホ画面下部のフッターメニューからもお申し込みが可能です。
メールでのお申込み・ご予約の場合

「メールでのお申し込み・ご予約」のボタンをクリックして入力フォームへお進みください。

メールでのお申込み・ご予約

メンタルトレーニングの方法とは?

メンタルトレーニングとは、日常生活のすべてに影響を及ぼす「メンタル」をトレーニングして、精神面の強化とタフなメンタルを身に付ける方法で、日本語で表現するなら「精神力を強化する訓練」という意味になります。「メンタル」とは「精神面」や「心理的」という意味で、この言葉は主にスポーツ界で使われるケースが多いのが特徴です。スポーツ選手は日々のトレーニング(練習)が日課であり仕事になりますよね?そして日々の鍛錬の結果を示す場所が本番の試合や大会などになります。

メンタルトレーニングの効果・カウンセリングとの違い

メンタルトレーニングの1番の効果と言えるのが、日常生活のすべてにおいて自分の最高のパフォーマンスを達成する事ができるという点と、ポジティブ効果により明るい未来イメージ持てたり楽しい人生を送る事ができるようになるという点です。ひとつ例を挙げると、オリンピックにおける日本が分かりやすい例になります。少し昔の日本はオリンピックで勝てない(金メダルが取れない)と言われていた時代がありました。これは実力的に世界レベルでありながら、本番になるとどうしても実力を発揮できずに悪い結果となってしまう現象が続いていました。

メンタルトレーニングのメリットとデメリット

メンタルトレーニングのメリットはたくさんあります。まず1番のメリットと言えるのが、自分の弱点を知り、改善し、克服できるというメリットと、どんな問題が起こっても動揺せず、自分で心をコントロールして解決できる強いメンタルを手に入れられるというメリットです。いつもストレスやプレッシャーに負けてしまう人は、どんなに素晴らしい素質や実力を持っていたとしても、心が弱いので精神、肉体、感情、技術などのいずれの面においても本来の実力を発揮する事ができません。

メンタルトレーニングの料金・初めて受ける方へ

メンタルトレーニングの料金一覧になります。電話式のメンタルトレーニングの場合、お試し20分(3,000円)のコースをはじめとして、60分、90分、120分、150分の5つのコース、対面式のメンタルトレーニングの場合は60分、90分、120分、150分の4つのコースを用意しています。お試し20分(3,000円)のコースは、簡単なメンタルトレーニングを受けて体験的にメンタル強化をしてみたいという方におすすめのコースです。またメンタルトレーニングが自分に合っているかを確かめたいという方にもおすすめです。

ご質問・ご相談・ご予約は全国対応24時間OK

スマホでカウンセラーに電話相談しようとしている女性

心の扉メンタルカウンセリング横浜では、電話による精神セラピーやメンタルケア・サポートについてのご質問やご相談、ご予約を全国対応24時間で受け付けています。また悩みや辛さの原因となっている問題についての相談や、精神的な症状による障害についての相談など、心の悩みや問題について全般的なご相談も受け付けています。お問い合わせについては、直接当メンタルケア・ルームにお電話を頂くか、メールフォームに入力して頂ければメールでのお問い合わせが可能です。