「結婚したいのに、なぜかうまくいかない」「周囲と比べて焦ってしまう」──そんな気持ちを抱えていませんか?

この“結婚できない女性”セルフチェックでは、あなたが結婚に踏み出せない理由や心のブロック、無意識の思考パターンをやさしく見える化することができます。

このあとに続く動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介していますので、はじめての方もスムーズに進められます。


公開日:2025年6月19日/更新日:2025年9月28日
監修:遠藤まなみ(代表カウンセラー)

結婚できない女性をセルフチェックしてみよう!

過去2週間のあなたの感情や行動の傾向を振り返り、以下の項目に当てはまるものがないか確認してみてください。

該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、あなたが結婚に進めない背景や心理的傾向を可視化できます。

ご自身の心と向き合う一助として、お気軽にご活用ください。

1.結婚したい気持ちはあるが、現実的に動けていませんか?

2.周囲と比べて落ち込むことが多くなっていますか?

3.過去の恋愛や婚活経験にトラウマを感じていますか?

4.「自分は選ばれない」と思い込んでしまうことがありますか?

5.出会いの場に行くのが億劫だと感じますか?

6.結婚に対して不安や怖さのほうが大きいですか?

7.理想が高すぎるかもしれないと感じることがありますか?

8.「結婚=ゴール」とは思えなくなっていますか?

9.自分の年齢や状況に焦りを感じていますか?

10.恋愛関係を深めることに抵抗を感じることがありますか?

11.婚活で自信をなくした経験がありますか?

12.家族や周囲のプレッシャーを重荷に感じていますか?

13.「自分は結婚に向いていない」と思うことがありますか?

14.パートナーに期待しすぎてしまう傾向がありますか?

15.一人の生活が快適すぎて変化が怖くなっていますか?

16.自分の価値を「結婚できるかどうか」で測っていませんか?

17.恋愛感情が湧きづらくなっていると感じますか?

18.周囲の「幸せそうなカップル」に嫉妬や劣等感を覚えますか?

19.結婚後の生活に対する具体的なイメージが湧きませんか?

20.結婚しない人生を選ぶ自分を否定的に見ていませんか?