＜プロフィール・略歴＞
新潟県で生まれ育ち、埼玉県内の製造業に就職して以降、20年以上にわたり同じ職場で勤務する。
仕事と自宅を往復する毎日を送り、人との関わりにあまり関心を持たずに生活していた。
仕事では必要最低限のコミュニケーションが取れれば十分だと考え、「人付き合いは苦手でも困らない」と思いながら過ごしていた。
しかし、そんな生活を長年続ける中で心身の不調を経験する。
「何が原因なのか分からない。」「このまま同じ毎日を続けていて本当に良いのだろうか。」
これまで当たり前だと思っていた生き方に、初めて疑問を抱くようになった。
その後、自分自身を変えたいという思いからカウンセリングを受ける。
そこで気づいたのは、自分では人の話を聞いているつもりでも、本当の意味で相手の気持ちを受け止められていなかったこと。
そして、人との関わり方やコミュニケーションについて、多くの思い込みを抱えていたことだった。
考え方や物事の捉え方が少しずつ変わるにつれ、人との関係にも変化が生まれ、以前よりも自然に人と接することができるようになっていく。
その経験を通して、「人は何歳からでも変わることができる」「人との関わりは人生をより豊かにしてくれる」ということを身をもって実感した。
この経験をきっかけに、「今度は自分が、悩みや生きづらさを抱えている方の力になりたい」という想いが芽生え、本格的に心理学やカウンセリングについて学び始める。
現在は、自身の経験を活かしながら、一人ひとりの思いや背景を大切にし、その方らしい一歩を一緒に考え、安心して話せる存在でありたいという想いでカウンセリングに取り組んでいる。
原田みちよからごあいさつ
はじめまして。
心の扉メンタルカウンセリング横浜、カウンセラーの原田みちよです。
私は、クライアント様のお話を丁寧に伺い、一緒に考え、気持ちや状況を整理していく時間を大切にしています。
実は以前の私は、人との関わりをあまり大切にできていませんでした。
仕事では必要最低限のコミュニケーションが取れれば十分だと思い、人付き合いについて深く考えることもなく過ごしていました。
しかし、自分自身が心身の不調を経験し、カウンセリングを受けたことで、その考え方は大きく変わりました。
自分では人の話を聞いているつもりでも、本当は自分の価値観だけで物事を見ていたこと。
人との関わり方やコミュニケーションについて、多くの思い込みを持っていたこと。
そのことに気づき、自分自身の考え方が少しずつ変わっていくにつれ、人との関係も、毎日の過ごし方も以前とは大きく変わっていきました。
私はこの経験を通して、「人は何歳からでも変わることができる」ということを実感しています。
だからこそ私は、目の前の悩みだけを見るのではなく、「なぜそう感じるのか」「なぜその行動につながったのか」という背景を大切にしながら、お話を伺っています。
すぐに答えを出したり、無理に変わろうとしたりする必要はありません。
その方のペースを大切にしながら、小さな気づきや一歩を積み重ねていくことで、人は少しずつ前へ進んでいけると信じています。
もし今、一人で悩みや苦しさを抱えているのであれば、どうか一人で抱え込まないでください。
安心してお話しいただける場所で、ご自身らしい一歩を一緒に見つけていければ幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。
