「好きになると一気に距離を縮めたくなる」「恋人とは気持ちも夢も共有したい」と感じることはありませんか？
ENFPタイプは、恋愛で好奇心や情熱、共感力を発揮し、相手とのつながりや刺激を大切にしやすい傾向があります。
このセルフチェックでは、ENFPの恋愛傾向をやさしく見える化できます。
このあとに続く動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介していますので、はじめての方もスムーズに進められます。
公開日：2026年8月13日/更新日：2026年8月13日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
ENFPの恋愛傾向をセルフチェックしてみよう！
普段の恋愛での考え方や行動、相手との距離の取り方を振り返り、以下の項目に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、ENFPの恋愛傾向を把握できます。
ご自身の恋愛スタイルを見つめ直す一助として、お気軽にご利用ください。
1．好きな人ができると、その人のことをもっと深く知りたいという気持ちが一気に強くなりますか？
2．恋愛では、条件や肩書きよりも「一緒にいて心が動くか」を大切にしますか？
3．相手の考え方や夢、価値観について深く語り合いたいと思うことが多いですか？
4．好きな相手には、自分の気持ちや愛情を比較的わかりやすく表現するほうですか？
5．相手が喜びそうなことを考え、言葉や行動で積極的に愛情を伝えたくなりますか？
6．恋人の長所や将来の可能性を見つけると、心から応援したくなりますか？
7．相手が落ち込んでいると、自分のことのように気になり、励ましたくなりますか？
8．恋愛が始まったばかりの時期は、相手との未来を大きく想像することがありますか？
9．好きになった相手を実際以上に魅力的に捉え、理想を膨らませてしまうことがありますか？
10．恋人とは、いつも同じ過ごし方より、新しい場所や体験を一緒に楽しみたいですか？
11．デートや旅行では、細かく予定を決めるより、その場の気分で動くことを楽しめますか？
12．安定した関係でも、刺激や新鮮さがなくなると物足りなさを感じることがありますか？
13．恋人がいても、自分の趣味や友人関係など自由な時間を大切にしたいですか？
14．相手から行動を細かく管理されたり束縛されたりすると、強い息苦しさを感じますか？
15．相手の返信がそっけないと、「何か悪いことをしたかな」と理由を考えすぎることがありますか？
16．相手の表情や言葉の小さな変化から、気持ちを深読みしてしまうことがありますか？
17．恋人との関係に問題が起こると、「もっと分かり合える方法があるはず」と何度も考えますか？
18．相手を大切にしたい気持ちから、自分の予定や希望を後回しにしてしまうことがありますか？
19．恋愛では、表面的な付き合いよりも「本当の自分を理解してもらえる関係」を求めますか？
20．お互いが刺激を受けながら成長し、夢や可能性を広げていける恋愛に魅力を感じますか？
