「間違いに気づくと直したくなる」「自分にも周囲にも、つい高い基準を求めてしまう」──そんな感覚はありませんか？
エニアグラムタイプ1は、正しさや責任を大切にし、より良くしようと努力しやすい傾向があります。
このセルフチェックでは、改革する人らしい考え方や行動の特徴を見える化できます。
このあとに続く動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介していますので、はじめての方もスムーズに進められます。
公開日：2026年8月25日/更新日：2026年8月25日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
エニアグラムタイプ1（改革する人）傾向をセルフチェックしてみよう！
普段の考え方や行動、人との関わり方を振り返り、以下の項目に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、エニアグラムタイプ1らしい傾向を把握できます。
ご自身の価値観や行動パターンを見つめ直す一助として、お気軽にご利用ください。
1．間違いや改善できる点に気づくと、そのままにせず直したくなりますか？
2．自分の行動が「正しいか」「誠実か」をよく考えてから判断することが多いですか？
3．一度引き受けた役割は、責任を持って最後までやり遂げたいと思いますか？
4．自分の中に「こうあるべき」「こうするべき」という明確な基準がありますか？
5．小さなミスでも、「もっときちんとできたはず」と自分を厳しく振り返ることがありますか？
6．周囲がルールや約束を軽く扱っていると、強い違和感を覚えますか？
7．物事を今より良くするために、問題点や改善方法を自然に探すことが多いですか？
8．楽をすることより、多少大変でも自分が正しいと思う方法を選びたいですか？
9．自分にも周囲にも、一定以上の質や丁寧さを求めることがありますか？
10．不公平なことや筋の通らないことを見ると、黙って見過ごしにくいですか？
11．感情のまま行動するより、自分をコントロールして冷静に振る舞おうとしますか？
12．本当は腹が立っていても、怒りを直接出さず我慢してしまうことがありますか？
13．人から注意される前に、自分で欠点や改善点を見つけることが多いですか？
14．周囲の人がもっと良くできると思うと、つい方法を教えたり訂正したりしたくなりますか？
15．何かを終えても、できた部分より「まだ直せるところ」に目が向きやすいですか？
16．自分が楽しいかどうかより、まず「やるべきことを済ませること」を優先しがちですか？
17．自分の信念や倫理観に反する行動を取ると、強い罪悪感や違和感を覚えますか？
18．周囲からは真面目、しっかりしている、信頼できると言われることが多いですか？
19．人の意見が自分と違っていても、公平で筋が通っていれば理解しようとしますか？
20．自分自身や身の回りをより良い状態にしていくことに、大きな意味や充実感を感じますか？
