「見捨てられるのが怖い」「感情がコントロールできない」──そんな思いに心が振り回されていませんか？
境界性パーソナリティ障害（BPD）は、対人関係・感情・自己イメージの不安定さが特徴とされ、強い不安や衝動的な行動が日常生活を揺さぶることがあります。
このセルフチェックでは、あなた自身の内面にある揺らぎや不安の傾向をやさしく見える化し、自分と向き合うための手がかりを提供します。
動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介しています。
公開日：2025年7月8日/更新日：2025年9月28日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
境界性パーソナリティ障害（BPD）をセルフチェックしてみよう！
過去2週間のあなたの感情の動きや人との関わり方を振り返りながら、以下の項目にどれだけ当てはまるかをチェックしてみてください。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、あなたの心の傾向を見える化できます。
自分を理解する第一歩として、どうぞ気軽にご利用ください。
