「恋人の気持ちをできるだけ大切にしたい」「ケンカになっても、勝ち負けより仲直りを選びたい」──そんな恋愛に心当たりはありませんか？
ビッグファイブの協調性は、恋愛でも信頼、共感、思いやり、協力、譲り合いなどに表れます。
このセルフチェックでは、協調性が恋愛の中でどのように表れやすいかを見える化します。
このあとに続く動画では、使い方をわかりやすくご紹介しています。
公開日：2026年9月3日/更新日：2026年9月3日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
ビッグファイブの協調性（Agreeableness）の恋愛傾向をセルフチェックしてみよう！
最近の恋愛での信頼の置き方や、相手への思いやり、意見が違うときの対応などを振り返り、以下の項目に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、協調性の恋愛傾向を把握できます。
ご自身の恋愛のあり方を見つめ直す一助として、お気軽にご利用ください。
1．恋人の言葉や行動を、必要以上に疑わず信頼しようとするほうですか？
2．恋人が悩んでいるとき、自分のことのように心配し力になりたいと思いますか？
3．相手が疲れているときは、自分の希望より相手の状態を優先することがありますか？
4．恋人のうれしい出来事を、自分のことのように喜ぶことができますか？
5．相手の考えが自分と違っていても、すぐに否定せず理由を聞こうとしますか？
6．ケンカになったとき、相手を言い負かすより二人が納得できる解決を探そうとしますか？
7．腹が立っていても、相手を傷つける言葉や仕返しはできるだけ避けますか？
8．自分に非があると感じたときは、素直に謝ることができますか？
9．恋人から謝られたとき、いつまでも責め続けず関係を修復しようとしますか？
10．相手の立場に立って考え、なぜそう感じたのか理解しようとしますか？
11．恋人が困っているとき、見返りを求めず手助けしたいと思いますか？
12．二人で予定を決めるとき、自分だけでなく相手の希望も大切にしますか？
13．恋人との関係では、競うことより支え合うことを大切にしていますか？
14．相手の成功や成長を脅威に感じるより、応援したいと思うことが多いですか？
15．恋人の欠点や失敗があっても、一面だけで相手を判断しないようにしていますか？
16．自分が正しいと思う場面でも、相手にも一理あるかもしれないと考えられますか？
17．恋人の前で自分を必要以上に良く見せたり、自慢したりすることは少ないですか？
18．二人の関係を守るためなら、必要な範囲で譲ったり歩み寄ったりできますか？
19．相手への優しさと同時に、自分の気持ちや希望も大切にしようとしていますか？
20．恋愛では、安心して本音を話せる温かな関係を築きたいと思いますか？
