「周囲と協力しながら仕事を進めたい」「困っている同僚がいると自然に手を差し伸べる」──そんな働き方に心当たりはありませんか？
ビッグファイブの協調性は、職場での信頼、思いやり、協力姿勢、対立への向き合い方などに表れます。
このセルフチェックでは、協調性が仕事や働き方にどのように表れやすいかを見える化します。
このあとに続く動画では、使い方をわかりやすくご紹介しています。
公開日：2026年9月3日/更新日：2026年9月3日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
ビッグファイブの協調性（Agreeableness）の仕事・働き方傾向をセルフチェックしてみよう！
仕事での協力の仕方や、同僚への配慮、意見が対立したときの対応などを振り返り、以下の項目に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、協調性の仕事・働き方傾向を把握できます。
ご自身の働き方を見つめ直す一助として、お気軽にご利用ください。
1．職場では、自分だけの成果よりチーム全体がうまく進むことも大切だと感じますか？
2．困っている同僚がいると、自分にできる範囲で手助けしたいと思いますか？
3．同僚や上司の意見が自分と違っていても、まず理由を聞こうとしますか？
4．チームで仕事をするとき、周囲が協力しやすい雰囲気をつくろうとしますか？
5．自分の都合だけでなく、相手の仕事量や状況も考えて依頼することが多いですか？
6．新しいメンバーが入ったとき、安心して働けるよう声をかけることがありますか？
7．誰かが失敗したとき、責めるより原因や改善方法を一緒に考えようとしますか？
8．意見が対立したとき、勝ち負けより双方が納得できる着地点を探そうとしますか？
9．腹が立つことがあっても、相手を傷つける言い方はできるだけ避けますか？
10．自分に非があると気づいたとき、立場に関係なく素直に謝ることができますか？
11．自分の成果だけでなく、一緒に働いた人の貢献もきちんと認めたいと思いますか？
12．職場で評価されたとき、周囲の支えや協力にも感謝することが多いですか？
13．相手の立場や気持ちを考えながら、伝え方を工夫することがありますか？
14．忙しいときでも、必要以上に冷たい態度を取らないよう意識していますか？
15．顧客や利用者から相談されたとき、相手の事情を理解しようと丁寧に話を聞きますか？
16．自分が有利になるとしても、同僚をだましたり不公平な方法を使ったりしたくないと思いますか？
17．職場では、競争だけでなく助け合いや情報共有も成果につながると考えていますか？
18．周囲から頼られたとき、無理のない範囲で力になろうとしますか？
19．相手への配慮を大切にしながらも、必要な場面では自分の意見を伝えようとしていますか？
20．周囲が安心して相談したり協力したりできる存在でありたいと思いますか？
