「誰かがやってくれるだろう」「頑張っても評価は同じだから最低限でいい」──そんな気持ちから、チームへの貢献が少なくなっていませんか？
フリーライダー社員傾向は、仕事を周囲に任せる、責任を避ける、成果だけを共有するなどの行動に表れることがあります。
このセルフチェックでは、集団の中での仕事への向き合い方を振り返ることができます。
このあとに続く動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介していますので、はじめての方もスムーズに進められます。
公開日：2026年9月19日/更新日：2026年9月19日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
フリーライダー社員傾向をセルフチェックしてみよう！
普段のチームでの働き方や仕事への貢献の仕方を振り返り、以下の項目に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、周囲に頼って自分の負担を減らしやすい傾向を把握できます。
ご自身の仕事への向き合い方を見つめ直す一助として、お気軽にご利用ください。
1．チームで仕事をするとき、自分が少しくらい手を抜いても誰かが補ってくれると思うことがありますか？
2．担当者が明確でない仕事は、自分から引き受けず誰かが動くまで待つことがありますか？
3．自分の貢献が個別に評価されない仕事では、普段より努力する必要はないと感じることがありますか？
4．面倒な作業や手間のかかる仕事を、できるだけほかのメンバーに任せたいと思うことがありますか？
5．チームの仕事が遅れていても、自分の担当が終わっていれば追加で手伝う必要はないと思いますか？
6．周囲が熱心に働いていると、「自分までそこまで頑張らなくても大丈夫」と感じることがありますか？
7．自分から意見やアイデアを出すより、ほかの人が決めた内容に乗るほうが楽だと思うことがありますか？
8．難しい問題が起きると、自分で解決策を考える前に詳しい同僚へ任せることがありますか？
9．チームで良い成果が出たとき、自分の貢献が少なくても同じように評価されたいと思いますか？
10．自分が担当できそうな仕事でも、指名されなければ積極的に引き受けないことがありますか？
11．会議や共同作業では、ほかのメンバーが発言してくれるため自分は黙っていてもよいと思うことがありますか？
12．仕事量が多いとき、自分の負担を減らすため周囲へ仕事を回すことを優先することがありますか？
13．自分が作業を遅らせても、最終的には誰かが間に合わせてくれると思うことがありますか？
14．チームの成果に必要な情報を持っていても、求められるまで自分から共有しないことがありますか？
15．ほかのメンバーが頑張っている姿を見ると、自分は少し力を抜いても問題ないと感じることがありますか？
16．失敗する可能性のある仕事は、責任を負わないためにできるだけほかの人へ任せたいと思いますか？
17．チームの成功には参加したい一方で、負担の大きい役割はできるだけ避けたいと思うことがありますか？
18．自分の仕事ぶりが周囲から見えにくい状況では、普段より仕事のペースが落ちることがありますか？
19．同じチームの人から「もっと協力してほしい」と言われても、自分の働き方を振り返ることは少ないですか？
20．チーム全体の成果よりも、自分ができるだけ少ない負担で仕事を終えることを優先する傾向がありますか？
