「人の気持ちを深く考えすぎる」「自分の理想や信念を大切にしたい」と感じることはありませんか？
INFJタイプは、物事の意味や人の内面を深く考え、周囲との調和を大切にしながら、理想に向かって行動しやすい傾向があります。
このセルフチェックでは、INFJタイプの特徴を見える化できます。
このあとに続く動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介していますので、はじめての方もスムーズに進められます。
公開日：2026年8月15日/更新日：2026年8月15日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
INFJタイプ傾向をセルフチェックしてみよう！
普段の考え方や感情、人との関わり方、物事の捉え方を振り返り、以下の項目に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、INFJタイプ傾向を把握できます。
ご自身の性格や強みを見つめ直す一助として、お気軽にご利用ください。
1．大勢で広く付き合うより、少人数の人と深く信頼関係を築くほうが心地よいですか？
2．人と長時間関わったあとは、一人で静かに考えたり気持ちを整理したりする時間が必要ですか？
3．表面的な会話より、価値観や人生観など意味のある深い話に惹かれますか？
4．人の言葉だけでなく、表情や雰囲気から本当の気持ちを察することがありますか？
5．相手がなぜそのように考えたり行動したりするのか、背景や動機まで考えることが多いですか？
6．一つの出来事から、その先に起こりそうな展開や全体の流れを直感的に思い描くことがありますか？
7．目の前の事実だけでなく、「この出来事にはどんな意味があるのか」と考えることが多いですか？
8．自分の中に「こうありたい」「こういう社会になってほしい」という理想や信念を持っていますか？
9．自分の利益だけでなく、周囲の人や社会にとって良い選択かどうかも大切にしますか？
10．困っている人を見ると、その人の気持ちを深く理解し、できることがあれば支えたいと思いますか？
11．人から相談されると、ただ聞くだけでなく、その人が本当に必要としていることまで考えますか？
12．周囲の人同士が対立していると、双方の気持ちを理解し、関係を穏やかにしたいと思いますか？
13．自分の意見があっても、相手を傷つけないよう言葉や伝え方を慎重に選ぶことがありますか？
14．物事を始める前に、ある程度の見通しや計画を立てておくほうが安心できますか？
15．やるべきことが曖昧なままより、目標や方向性が決まっているほうが行動しやすいですか？
16．一度「これが大切だ」と感じた目標には、時間がかかっても粘り強く取り組むほうですか？
17．自分に対して高い理想を持ち、「もっと良くできるはず」と考えることがありますか？
18．周囲からは落ち着いて見られていても、頭の中ではさまざまな考えが絶えず巡っていますか？
19．人に自分の内面をすべて見せることは少なく、本当に信頼できる相手にだけ深い部分を話しますか？
20．自分の洞察力や共感性、理想を、誰かの成長やより良い未来のために活かしたいと思いますか？
