子どものためを思っているのに、「もっと頑張ってほしい」「失敗してほしくない」と期待が強くなりすぎることはありませんか？
この子どもに期待しすぎる親セルフチェックでは、愛情の中に隠れたプレッシャーや親子の距離感をやさしく見える化できます。
このあとに続く動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介していますので、はじめての方もスムーズに進められます。
公開日：2026年6月15日/更新日：2026年6月15日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
子どもに期待しすぎる親をセルフチェックしてみよう！
過去2週間のあなたの感情の動きや子どもへの関わり方を振り返り、以下の項目に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、子どもに期待しすぎる傾向を把握できます。
ご自身の親子関係と子どもへの向き合い方を見つめ直す一助として、お気軽にご利用ください。
1．子どもの成績や成果が思うように伸びないと、強い不安や焦りを感じますか？
2．子どもの将来を考えるあまり、つい先回りして口を出してしまうことがありますか？
3．子どもが失敗すると、自分の育て方まで否定されたように感じることがありますか？
4．子どもの努力よりも、結果や順位に意識が向きやすいと感じますか？
5．周囲の子どもと比べて、わが子に足りない部分を探してしまうことがありますか？
6．子どもが休んでいる姿を見ると、もっと頑張れるはずだと思ってしまいますか？
7．子どもの希望よりも、親として望む進路や生き方を優先して考えることがありますか？
8．子どもに良かれと思って、習い事や勉強の予定を詰め込みすぎることがありますか？
9．子どもが期待に応えないと、がっかりした態度が表に出てしまうことがありますか？
10．子どもの小さな成長よりも、できていない点が気になりやすいですか？
11．子どもの将来への不安から、厳しい言葉や命令口調が増えることがありますか？
12．子どもが自分で決めたことに対して、つい否定や修正をしたくなることがありますか？
13．子どもが親の評価を気にして、本音を言いにくそうにしていると感じますか？
14．子どもの成功を、自分の安心や誇りと強く結びつけていると感じますか？
15．子どもが失敗や遠回りをすることを、必要以上に避けさせようとしていますか？
16．子どもに対して「あなたのため」と言いながら、親の不安をぶつけていると感じますか？
17．子どもの個性やペースよりも、世間的な正解や評価を重視してしまうことがありますか？
18．子どもが楽しそうかどうかより、成果が出ているかを優先して見てしまいますか？
19．子どもとの会話が、注意・確認・指示ばかりになっていると感じますか？
20．子どもを大切に思う気持ちと、期待をかけすぎてしまう苦しさの間で揺れていますか？
