「恋愛をしたいのにうまくいかない」「好きな人ができても距離を縮められない」──そんな気持ちを抱え続けていませんか？
この“恋愛できない女性”セルフチェックでは、恋愛を遠ざけてしまう心のクセや無意識のブロックに気づくきっかけを提供します。
このあとに続く動画では、チェックリストの使い方をわかりやすくご紹介していますので、はじめての方もスムーズに進められます。
公開日：2025年6月15日/更新日：2025年6月15日
監修：遠藤まなみ（代表カウンセラー）
恋愛できない女性をセルフチェックしてみよう！
過去2週間のあなたの気持ちや行動の傾向を振り返り、以下の項目に当てはまるものがないか確認してみてください。
該当する項目にチェックを入れ、「診断する」ボタンを押すことで、あなたの恋愛に関する思考パターンやブレーキの傾向を見える化できます。
ご自身の心の状態と向き合う一助として、お気軽にご活用ください。
1．恋愛に対してどこか諦めや不安を感じていますか？
2．好きな人ができても自分からアプローチできませんか？
3．相手にどう思われているかを過剰に気にしてしまいますか？
4．「私なんて」と思い、自信を持てないことが多いですか？
5．恋愛が始まると気持ちが不安定になりがちですか？
8．恋愛経験が少ないことに引け目を感じていますか？
9．「恋愛＝面倒」「疲れる」と思ってしまうことがありますか？
10．相手に嫌われたくなくて言いたいことを我慢しますか？
11．好きな人の前で自然体でいられないと感じますか？
12．デート中も「これで正解？」と自分を責めがちですか？
13．相手に好かれるように無理をしてしまいますか？
14．恋愛に失敗すると「自分のせいだ」と強く落ち込みますか？
15．自分の気持ちを伝えることに不安を感じますか？
17．恋愛中に相手の言動を深読みしすぎて疲れることがありますか？
18．友人の恋愛話を聞いて落ち込むことがありますか？
20．「恋愛できないのは自分が問題」と思ってしまいますか？
